F.X. Mayr’a göre bir insanın sağlıklı kabul edilmesi için; sabah dinlenmiş olarak uyanması, güne mutlu bir başlangıç yapabilmesi, yoğun bir gününün kendisinden beklediği bütün bedensel eylemleri gerçekleştirmeye yeterli enerjiyle dolu olması, ağrı çekmemesi, solunum, dolaşım ve sindirim işlevlerinin sorunsuz gerçekleşmesi yanında kusursuz bir zihin açıklığı, dikkat yoğunlaşması, hızlı kavrayış ve bellek yeteneklerine sahip olması gerekir....
Dr. Franz Xaver Mayr Önleyici tıp akımının öncülerinden olan Avusturya’lı hekim, Dr. F. X. Mayr (1875-1965) yaşadığı dönemde hastaların ve hastalıkların tedavisine odaklanan konvansiyonel tıp görüşlerinden farklı olarak, sağlıklı insanı ölçüt alan ve hastalıklara çare aramaktansa, sağlığın korunmasını önceleyen bir tıp anlayışı geliştirdi. Kendi çağındaki hekimlik uygulamalarının çok ötesinde bir uzak görüşlülüğe sahip olan Dr....
Mayr Metodu, üç haftalık bir kür ama yaşam boyu süren bir uygulama Mayr yönteminin pratikte uygulanması aslında bir kür şeklinde oluyor. Doktor kontrolünde kür şeklinde uygulanan Mayr metodunun tam anlamıyla etkili olabilmesi için 3-4 hafta kadar bir süre gerekir ama bağırsakların rahatlaması ve sindirim sisteminin doğal işleyişine kavuşmasına bağlı yararlar, kişiden kişiye değişmekle birlikte çok...
Ben de Franz Xaver Mayr’ın (1875–1965) yaptığı gibi öncelikle “bağırsakları iyileştirmenin” önemini açıklayarak Sindirim Sanatını anlatmaya başlayayım. Zira bağırsaklar yeterince iyi durumda değilken insanın şifaya kavuşması mümkün değil. Bağırsakları iyileştirmeden ne fazla kilolardan kolaylıkla kurtulabiliriz, ne beynimiz doğru dürüst çalışır, ne de çeşitli kronik sorunlarımız tam iyileşebilir. İnsan ağaç gibidir İnsan pek çok yönüyle bir...
